pátek 16. října

Zdravé tělo | cardio trénink

• 16:00 – 17:00 (60 min)
• Pospolitá, 699/16, Ostrava

Cardio trénink je svižná kardio lekce, která kombinuje cvičení s vlastní vahou a lehčími pomůckami. Podle skladby lekce využijeme činky, gumičky, overbally, rollery, jógové bloky, stepy, BOSU nebo další pomůcky. Čeká tě rychlejší tempo, vyšší intenzita a pestrý pohyb, který zapojí celé tělo. Zvedneš tep a pořádně se zapotíš. Pokud tě baví trénink, který má spád, tady si přijdeš na své.

Úroveň: Pro všechny

Cena

250 kreditů

Vstup

290 Kč

Místa

Volno