středa 21. října

Strong Nation

• 18:00 – 19:00 (60 min)
• Pospolitá, 699/16, Ostrava

Rozhýbej celé tělo v rytmu hudby, která udává tempo každému cviku. Strong Nation spojuje kardio a posilování s vlastní vahou. Čekají tě dřepy, výpady, fitness variace známých prvků i cviky na střed těla. Intenzita během lekce sílí, takže si užiješ svižný trénink, zapracuješ na kondici a objevíš, kolik nečekané síly v sobě máš. Na konci lekce Tě čeká posilování na podložce a jako třesinka na dortu - protažení.

Úroveň: Pro všechny

Cena

220 kreditů

Vstup

250 Kč

Místa

Volno